Individuen
- Waarom heb ik steeds dezelfde blessure?
- Wat is voor mij de beste techniek?
- Wat is voor mij de juiste belastbaarheid?
Waarom komt die hardnekkige achillespeesblessure of knieblessure steeds terug?
De oplossing is te vinden in de juiste looptechniek en belastbaarheid van het lichaam. Dit kan voor iedereen verschillend zijn. In de individuele begeleiding kunnen wij inzoomen op uw specifieke vraag. Dit kan naar aanleiding van een blessure zijn maar natuurlijk ook ter voorkoming van een blessure. Bijvoorbeeld als je van plan bent te gaan starten met hardlopen of weer wilt gaan starten na een blessure of ziektebed.
Bij ons bepaal je zelf hoeveel trainingen je wilt afnemen. Een eerste training biedt geen verplichtingen tot het afnemen van meerdere trainingen.
